3連休は実家に帰っています。 ふるさと納税でもらったお米10kgと、タイで買ったココナッツオイル2瓶をスーツケースに詰めて持って帰りました。 荷物を持って階段を上り下りするときに、また腰痛が再発しないかと心配しました。 今回は、いくつかやることがあ…