タイにいた一週間、毎日のようにトンカツ定食を食べ、ご飯をお腹いっぱいになるまでお代わりした。 朝は菓子パンを3個食べて、夜はお菓子やチョコレートを毎日食べていた。 ホテルの部屋に体重計がなかったから、ずっと測っていないけど、珍しく毎日快便だっ…