Fitbit AltaHRを使い始めてちょうど一年が経過した。 今でも充電の時以外は24時間、海外旅行の間もずっとつけている。 体重推移 心拍数 カロリー消費 睡眠時間 Fitbit charge3 体重推移 昨年11月15日に記録を付け始めた時、体重は68.5kgあった。 その後の一…