ここ数年ずっと不眠症である。 5時ごろ目が覚めたらもう眠れない。 眠りが足りているわけではなく、昼間も倦怠感が残っている。 バイトの前日は父からもらった睡眠導入剤を半錠飲んで寝ている。 最近、起きた後、腰も痛い。 今使っている敷布団は2007年に楽…