おまけの会社員生活

おまけの会社員生活

五十而知天命、もういつ辞めてもOK、おまけの会社員生活に突入しました

おひとりさま

1週間トンカツとご飯を食べ続けた結果・・・

タイにいた一週間、毎日のようにトンカツ定食を食べ、ご飯をお腹いっぱいになるまでお代わりした。 朝は菓子パンを3個食べて、夜はお菓子やチョコレートを毎日食べていた。 ホテルの部屋に体重計がなかったから、ずっと測っていないけど、珍しく毎日快便だっ…

Fitbit Alta HRを使って63キロ台に突入!

これまでの経緯 ダイエット再始動と停滞 目標達成時のご褒美設定 63キロ台に突入! これまでの経緯 昨年10月5日に人生初の70キロの大台に乗っていることが発覚した。 感覚に頼ったダイエットではダメだと悟り、Fitbit Alta HRを購入しダイエットに取り組む。…

日本伝統工芸展に行く

高島屋で開催されている日本伝統工芸展に行った。 伝統工芸のような高尚な芸術作品に全く興味はない。 海外でときどき博物館にいくが、あくまで時間つぶしだ。 田舎に住む高校の時の友人から、工芸展を見に行くので一緒にご飯でもと誘われ、こんな機会でない…

正月中のあれこれ

12月29日から1月4日まで、実家に帰省していた。 体重が見事にリバウンド 高校の同級生がハゲていた おせちはもう見るのも嫌 体重が見事にリバウンド 家に引き籠って、食っちゃ寝の生活を送る。 布団の上げ下ろしから食事や風呂まですべて親任せ (-_-;) 寝て…

2018年の抱負

新年を迎えたので、2017年の反省と2018年の抱負を述べたいと思います。 2017年の反省 2018年の抱負 病気にならず健康に1年を過ごす 計画的に有給を23日間以上使う 仕事をできるだけ後任に任せる 2017年的反思 2018年的目标 不生病,健康地过一年 用旅游消化2…

Fitbit Alta HRでついにダイエット成功?

10月5日、久しぶりに体重を量ってみると70.3キロあった。 ここ数年、67キロ近辺を彷徨っていたけれど、初めて70キロを超えていたことにショックを受けた (´ω`) 30代後半から、食べたら食べただけ太るようになった。 数年前に炭水化物ダイエットをした時、そ…

とうとう老眼鏡を購入 (´ω`)

最近、一番衰えを感じるのが視力だ。 暗いところが見えない、そして近くが見えにくくなってきた。 カードの裏面などに書かれている小さい文字を読む時、目から15cmくらいまで近づけるとぼやけて読めない。 かといって、離すと焦点は合うが、今度は小さすぎて…

HIVとB型肝炎の検査を受ける

土曜日の夜にブログを見ていて、昔の知り合いがHIVの検査を受けたことを書いていた。 HIVに感染すると病気に対する免疫力が低下すると聞いたことがあるが、私の風邪がなかなか治らないのも免疫力が低下しているのではないだろうかと少し気になった。 自分は…

2017年の目標

2017年の目標は、病気にならず健康に一年を過ごすことです。 先週末にだいぶ収まったと思っていた風邪が先週も治りませんでした。 2週間も治らなかったのは初めてです。 咳と鼻水だけで熱はなかったのですが、身体がだるくて何をするのもおっくうでした。 生…

雪上加霜、風邪と腰痛になる

旅行中に風邪をひいてしまいました。 昼間は少し涼しいくらいだったので、Tシャツにハーフパンツで過ごしていたのが悪かったようです。 3日目になんか鼻か詰まるなと思っていたら、帰国して咳と鼻水が出るようになりました (´ω`) 幸い熱は出なかったので、…

やっぱ実家より自分の家がいい

3日まで実家に帰っていました。 台北へのフライトよりも更に長い時間バスに乗らないといけないので、帰省するのは本当にたいぎいです。 若いころは年に1、2回しか帰省していませんでしたが、両親が高齢になってきたので、連休で海外に行かない場合はできるだ…

腰痛が再発

タイから帰国してずっと腰痛になっていました。 腰を曲げると、油の切れた機械がギイギイ鳴っている感じで、激しい痛みがしていました。 長期休暇を取った後だけに、さすがに会社を休むわけにもいきません。 なんとか痛いのを我慢して出社していました。 幸…

海外より遠い実家

​3連休は実家に帰っていました。 実家は不便なところにあるので、帰省するだけで非常に疲れます。 長距離バスで4時間強、​乗り換えてさらに30分、だいたい5時間かかります。 距離は10倍以上も違うのに、台湾までのフライト(約3時間)より長いです。 しかも…

おひとりさま、万一の備えは?

昨日の日経のMoney&Investment(M&I)のタイトルです。 毎週水曜と土曜、投資や保険、貯蓄などに関する分かりやすい解説が書かれていて楽しみにしています。 www.nikkei.com 今回の内容は、高齢で身寄りがない独身者は保証人を探すのに苦労するので、確保し…