ここ数年ずっと不眠症である。
5時ごろ目が覚めたらもう眠れない。
眠りが足りているわけではなく、昼間も倦怠感が残っている。
バイトの前日は父からもらった睡眠導入剤を半錠飲んで寝ている。
最近、起きた後、腰も痛い。
今使っている敷布団は2007年に楽天で送料込2,800円で買ったものだった。
購入してすでに14年にもなる・・・。
ベッドは2009年に9,800円で買ったものだ。
さすがにもう買い替え時だと思うので、ニトリに見に行った。
敷布団じゃなく、少し硬めのマットレスにすることにした。
1万円程度のもので十分と思っていたが、店頭で実際に触れてみると、安いマットレスは簡単に凹む。
1日の3分の1は睡眠時間なので、多少値が張ってもいいものを買おうと39,900円のマットレスを購入した。
1回の旅行で5、6万円使ってもあまり気にならないのに、毎日使用するマットレスに4万円払うのは割と決断がいったよ・・・。
これで不眠症と腰痛が治るといいな。
